Подготовка к забегам, разбор биомеханики, реабилитация, силовые программы для бегунов
Меня зовут Татьяна Ефремова, я тренер по бегу. Помогу вам достигнуть желаемых результатов на дистанциях от 800 м до 42 км, грамотно организовать тренировочный процесс, справиться с травмами.

Помимо спортивных показателей со мной вы можете улучшить здоровье, приобрести атлетичное и красивое тело, которым будете по-настоящему гордиться.